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对抗炎热夏季,老君山教你几个避暑大招!

发布日期:2019-06-13

进入夏季,天气炎热,大部分地区都开启了高温模式,酷暑难挡,因为阳气最盛,闷热、潮湿,很容易犯“暑邪”,身体的不适也会对我们的生活和工作造成影响,在这时候就要学会祛暑的方法,一起看看吧。


01

喝水消暑

“多喝水”,绝对是安慰别人的必备法宝,也许你这一辈子听到的“我爱你”都没有“多喝水”多!要知道,让你“多喝水”的人不一定不爱你,反之,在这个炎热夏季,如果你身边有一个让你“多喝水”的朋友,先别着急别生气!毕竟多喝水对于我们的身体来说:真!的!有!用!

02

冥想静心

白居易曾说:心静自然凉。我们所以会觉得天气炎热,往往是因为心情烦躁,再加上气温的影响,情绪会让肝火变得旺盛,从而导致人觉得十分炎热,如果我们可以保持一个平静的心态,肝火就会熄灭,人自然会觉得凉快,这就是心静自然凉的道理。

当然,如果以上两种还无法让你消灭暑气,那小编只好放大招了!

来!老!君!山!!!

清凉彻骨的山泉溪水、带着丝丝凉意的空气,绝对是对抗暑热的制胜法宝!

趣苑弄溪

追梦谷位于老君山西峰的峡谷之内,这里水源充沛,植物茂盛,有着三步一潭、五步一瀑的说法,野趣苑内更有各式秋千,花样玩法等你来解锁。

清凉指数:★★★★

寨沟戏水

寨沟位于老君山东侧云景索道下站附近,这里的大片竹林与潺潺的溪水相映,组成了一副优美恬静的自然画卷,这里最大的特色就是道路相对平缓、沿线溪流不断,适合老年及儿童群体。

清凉指数:★★★★☆

十里画屏

十里画屏是老君山自然风景的代表,尤其是入口处的青云洞中,清凉的过山风将这里变成了一个天然的大空调,但洞内潮湿寒冷,为避免感冒,建议游客不要过多停留。另外,山顶区域由于海拔较高,这里的温度比山下要低最少5度,山风的加持,使得清凉之感更加明显,空气中每立方厘米负氧离子的含量多达6万个。绝对是避暑、养生的最佳打卡地。

清凉指数:★★★★★

温馨提示:进入十里画屏请备好外套、除了可以防晒,关键时刻还能保暖哦。

在变老之前 要去远方看一看


端午节小长假第二天,老君山景区迎来客流小高峰


“点雄黄、戴香囊、吃槲包”,老君山上花样过端午


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