中国 栾川 老君山

为什么爱冬天运动的人,看起来比99%的人更阳光自信?

发布日期:2017-11-25

​冬至过后,就进入三九天了,

当听到“三九”两个字时,

身体会不自觉颤抖。

因为这是一年中最冷的时候。

天寒地冻,大多数人会选择“冬眠”,

但仍有很多在冬天坚持运动的人。

每天早上五点出门爬山或跑步,

从来没有缺席过。


我们也会诧异,也会吃惊

这么冷的天,怎么能起得来?

他们会淡定的说:习惯就好。


相信你的周边一定也有,冬天还坚持运动的人。

他们给人的印象是这样的:更阳光、更自信。

为什么冬天跑步的人看起来更阳光,更自信呢?


因为坚持冬季运动的人很难被困难打倒。他们是有强大抗压能力的人。迎难而上,越是冷越要出去跑,这种人很难被困难打败。


因为坚持冬季运动的人是意志坚定的人,是将行动放在第一位的人。寒冷冬季,很容易就找借口今天不出门运动了,如果没有坚强的意志力,怎么能早起?



因为坚持冬季运动的人是喜欢挑战的人,是积极向上,富有激情的人。刮大风了,我要出去运动下;下雪了,我更要出去跑一跑,在雪地里放肆一下。

因为坚持冬季运动的人是自控能力超强的人,也更懂得什么是坚持。外人往往只看到你运动过后的变化,而不知道这期间你付出的艰辛。


因为坚持冬季运动的人是追求自由的人,追求深层意义的人,追求内心刺激和满足感的人。当我们运动起来的时候,思绪会处于一种不完全飘散,也不完全集中的状态,接近冥想。


这个时候,你会感到空前的自由。每一个热衷长跑的人,往往并不能说出跑步可以带来哪些具体的好处。



你读过的书会藏在你的言谈中,你跑过的路会藏在你的行为当中,没有什么比冬天运动更看出一个人的品格,没有什么比冬天坚持爬山更能磨炼意志品质。


现在你知道为什么,冬天坚持跑步的人为什么看起来比别人更阳光,更自信吗?只因他们一直在路上,最好的自己也在路上。



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